|
12 марта 2024г утро без одежды
|
57.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 36.13克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 75.18克.
早餐: Сэн Сой Нори, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Соевый Соус, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . 午餐: Индилайт Фарш Индейки, Индилайт Фарш Индейки . 晚餐: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Баклажан Баклажан, Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Лукашинские Томаты, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Морковь, Болгарский Перец. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|