在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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193 千卡
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脂肪: 2.66克 | 蛋白质: 24.85克 | 碳水物: 18.32克.
早餐: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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