在2024年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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109.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 103.80克 | 碳水物: 149.95克.
早餐: Cappuccino, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Semmel, Gekochtes Ei, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Moser Südtiroler Speck, Aldi Räucherlachs. 午餐: Bonduelle Gold Mais, Rote Kidney Bohnen, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Poco Loco Taco Shells. 小食/其他: Latte Macchiato. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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