在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
588 千卡
|
脂肪: 21.11克 | 蛋白质: 16.70克 | 碳水物: 79.19克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, ВкусВилл Семена Чиа, Черника, ВкусВилл Джем из Красной и Черной Смородины, Перекресток Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Velle Миндальное Молоко Классическое, Алтайская Сказка Манка из Полбы. 小食/其他: Snaq Fabriq Qwikler Praline. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|