在2024年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 33.00克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 71.89克.
午餐: Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , SuperIndo Ikan Dori, Olive Oil, Garlic , Green String Beans, BonCabe Level 15, Tempeh , SuperIndo Tahu Kuning, Totole Kaldu Jamur, Heavenly Blush Greek Yogurt Plain No Added Sugar, Black Pepper , Egg White, Egg. 晚餐: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . 小食/其他: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Beorganik Matcha Powder, Melilea Minuman Serbuk Kedelai. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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