在2024年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 155.64克 | 碳水物: 58.12克.
早餐: Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Kentang Rebus, Tahu, Tempe Panggang, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Jagung Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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稳定体重
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