naty0582的日记, 2015年06月2日

在2015年06月2日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月2日:

1460 千卡

脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 73.72克 | 碳水物: 150.31克. 早餐: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. 午餐: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pescado Empanizado. 晚餐: Pescado Empanizado, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. 更多的......

1410 千卡

运动: 烹饪 - 20 分钟, 家务 - 20 分钟, 学习 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 16 小时和 50 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

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