在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 45.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2309 千卡
|
脂肪: 111.34克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 245.27克.
早餐: ВкусВилл Перемяч с Говядиной, Командор Пирожок с Сосиской и Картошкой Жареный , Кофе с Сахаром. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Печенья, Сыр Голландский, Говядина Тушеная, Кофе с Сахаром, Атяшево Колбаса Вареная Деревенская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . 小食/其他: ВкусВилл Перемяч с Говядиной, Белый Город Молоко 2,5%, Монетка Бублики Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|