在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 146.52克 | 蛋白质: 97.92克 | 碳水物: 88.90克.
早餐: Olivenöl, Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter. 晚餐: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rapunzel Tahin Sesammus, Olivenöl, Bärlauch, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Falafel. 小食/其他: Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Naturgut Bio Kakaonibs. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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