在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 195.44克.
早餐: Marketplace Овощи Тушеные, Хек Жареный, Сгущенка, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Хлеб Черный, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 小食/其他: Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
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稳定体重
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