在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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121.6 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 52.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 184.47克.
午餐: Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Leerdammer Delacrème , Avocado, Exquisa Balance Reich an Protein, Brotland Dinkelschnitte. 晚餐: Barilla Fusilli, Aldi Esrom, Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Aldi Nord Bauchspeck. 小食/其他: Milka Darkmilk Himbeere. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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