在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 44.23克 | 碳水物: 147.49克.
早餐: Мама Лама Смесь Печенья и Кукурузных Шариков в Шоколаде , Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Хлеб Черный. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Перекресток Блины Дрожжевые, Тефтели с Рисом. 晚餐: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 小食/其他: Чистая Линия Волшебный Фонарь. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|