在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 24.07克 | 蛋白质: 112.30克 | 碳水物: 111.74克.
早餐: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каша овсяная. 午餐: ПП десерт, Куриное Филе, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. 晚餐: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|