在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 131.56克 | 碳水物: 130.96克.
早餐: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Блины на Воде . 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриное Филе. 晚餐: Самокат Сардельки, Картошка Вареная. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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