在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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631 千卡
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脂肪: 20.36克 | 蛋白质: 41.15克 | 碳水物: 68.67克.
早餐: 1 WIN Super Omega-3, Leaftogo Collagen, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто. 小食/其他: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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