在2024年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 100.99克 | 蛋白质: 109.37克 | 碳水物: 26.46克.
早餐: Кокосовое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Лента Купаты Куриные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. 晚餐: Кокосовое Масло, Сыр Домашний, Майонез, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|