在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 87.29克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 86.64克.
早餐: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno, Café, Adria Torrada Multigrãos. 午餐: Torta de Frango, Ovo Cozido. 晚餐: Cacau Show Trufa Maracuja , Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Queijo Mussarela, Pura Vida Clorella. 小食/其他: Pura Vida Clorella, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). 更多的......
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稳定体重
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