在2015年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 47.20克 | 碳水物: 214.14克.
早餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Nature's Store Rice Cake. 午餐: Burgen Soya & Linseed Bread (32g), Weight Watchers Chicken & Lemon Risotto. 晚餐: Bananas, Co-Op Tropical Fruit, Asda Fresh Tastes Mango Fingers, Blueberries, Low Calorie Chocolate Pudding with Artificial Sweetener (Canned). 小食/其他: Flaxseed Seeds, Chamomile Tea, Chocolate Chip Biscuits (Soft Type). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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