Pesagem do dia 09/03/2024: 87,4kg
***** (dep) ***** (d3)
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87.4 公斤
最近减少: 92.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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299 千卡
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脂肪: 12.21克 | 蛋白质: 16.26克 | 碳水物: 31.37克.
早餐: Maçã, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Ceratti Peito de Frango Defumado. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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