start puasa
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44.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 43.11克 | 碳水物: 212.84克.
早餐: Buncis, Kubis, Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 晚餐: Rengginang, Jagung Rebus, Pentol, Es Buah. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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