在2024年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
140.5 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 93.07克 | 蛋白质: 59.20克 | 碳水物: 212.62克.
早餐: Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Babyfox Шоколад Молочный, KDV Babyfox Молочный Шоколад, Яблоко, Мандарины, Табрис Торт Блинный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капуста Тушеная без Масла, Смартори Котлета Куриная Жареная. 午餐: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|