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Wie had dat ooit gedacht. Zwemmen help. Thanks everyone for the support. Al meer dan 12 kg kwijt en still going.
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113.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 32.33克 | 碳水物: 89.04克.
早餐: Planters Roasted & Salted Sunflower Seeds, Gemengde Sla, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gemengd Volkoren Brood, AH Rijstwafels Zeezout, Banaan. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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 评论
zwemmen is goed voor je en heerlijk ontspannend
2015年06月3日 会员：: deovenist
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