在2024年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 80.05克 | 碳水物: 203.12克.
早餐: Plátano Maduro, Sello Rojo Leche Entera, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 午餐: Taco de Cabeza. 晚餐: Fresas, Plátano, Lala Leche, Avena. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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