在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 29.45克 | 蛋白质: 70.88克 | 碳水物: 92.19克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Parmalat Leite Desnatado, Pão de Forma. 午餐: Aipim (Cozido), Baião de Dois, Alcatra Grelhada. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão de Forma, 3 Corações Cappuccino Diet, Batavo Pense Zero Morango (170g). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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