在2024年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 76.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 127.56克.
早餐: ВкусВилл Хумус Классический, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Овсянка, Беловежские Сыры Сыр. 午餐: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, ВкусВилл Хумус Классический, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|