在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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482 千卡
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脂肪: 21.17克 | 蛋白质: 25.17克 | 碳水物: 50.98克.
早餐: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. 午餐: Suco de Laranja Natural. 晚餐: Yakult Yakult 40 Light. 小食/其他: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Polenguinho Polenguinho Light, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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