Chewing Jello的日记, 2011年08月15日

i THINK THIRD SHIFT Was making me fat.

95.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年08月15日:

953 千卡

脂肪: 50.86克 | 蛋白质: 83.66克 | 碳水物: 39.88克. 早餐: onion, bacon, eggs. 午餐: chicken breST. 晚餐: TURKEY. 小食/其他: FIBER ONE. 更多的......

2638 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.7 公斤

Chewing Jello的体重历史