在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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41.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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591 千卡
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脂肪: 13.19克 | 蛋白质: 20.82克 | 碳水物: 105.33克.
早餐: Апельсин, Капуста Тушеная. 午餐: Сыр, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Соленые Огурцы с Укропом. 晚餐: Сушеное Манго, Суп Овощной, Останкино Сосиска Папа Может. 小食/其他: Капуста, Морковь, Капуста, Миндаль, Ашан Булочка с Кунжутом. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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