在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 89.01克 | 碳水物: 147.09克.
早餐: Power Pro Nuts Bar Конфета, Куриное Филе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Балтимор Кетчуп Адмирал, ВкусВилл Масло Гхи. 午餐: Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Балтимор Кетчуп Адмирал. 晚餐: Красная Цена Плюшка Московская, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. 小食/其他: Конти Конфета Княжеские Сладости, Грецкие Орехи, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|