在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 37.18克 | 碳水物: 134.40克.
早餐: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Pêra Williams, Alcatra Grelhada, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês. 晚餐: Castanhas-do-Pará, Hershey's Special Dark 60% Café, Melancia, Sopa de Legumes. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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