在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 112.87克 | 碳水物: 79.18克.
早餐: Merci Ассорти из Тёмного Шоколада, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Сыр Легкий, Кофе. 午餐: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Багет Фитнес, Куриная Грудка Отварная, Суп Грибной. 晚餐: Фундук Фундук, Минтай Запечённый, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Голубика, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|