在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 25.14克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 146.33克.
午餐: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Voiello Spaghetti Integrali, Poiatti Pasta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Balocco Gocciolotti. 晚餐: Lidl Filone di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Baguette Integrale, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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