Kala96的日记, 2024年03月11日

Tyle roboty a tylko tyle efektów 😂

82.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 17.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月11日:

387 千卡

脂肪: 20.45克 | 蛋白质: 23.10克 | 碳水物: 31.03克. 早餐: Biedronka Pomarańcza, Biedronka Jajka M , Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

3支持者支持

Lawina zaczyna się od małego okruszka 😁

2024年03月11日会员：: Silver◇

Poza tym ćwiczysz. Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz, więc jeśli człowiek chce chudnąć i nabrać mięśni to powinien się dla motywacji mierzyć, nie ważyć;)

2024年03月11日会员：: Smokozolw


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Kala96的体重历史

查看完整的历史记录

Kala96的日记, 2024年03月11日

提交评论

Kala96的体重历史