在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 51.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 123.33克.
早餐: Lafinele Печенье Орешек, Светаево Сметана 15%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Рестория Шеф Вареники с Вишней, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. 晚餐: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Светаево Сметана 15%, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Чай с Лимоном, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|