在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2187 千卡
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脂肪: 102.50克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 252.21克.
早餐: Протеиновый Батончик, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мюсли, Протеиновый Батончик NL Протеиновый Батончик , Авокадо. 午餐: Сыр Российский, Лаваш, Зогловек Сосиски Куриные. 小食/其他: Киви, Клубника, Черника, Конфеты Вафельные. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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