在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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121.5 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 52.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 130.20克.
午餐: Fol Epi Classic, Real Quality Lachsforellenfilet, Brotland Dinkelschnitte, Avocado, Knoblauch, Exquisa Balance Reich an Protein, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. 晚餐: Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln . 小食/其他: Milka Darkmilk Himbeere. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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