在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 87.23克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 202.57克.
早餐: Чудо Пудинг Ваниль, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Станция Молочная Сливки 10%, Меридиан Паста с Тунцом для Бутербродов. 午餐: Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив, Фруктони Ура Пастила, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Бонтэ Лепешка с Омлетом и Курицей, Эмиль Бонте Ролл Семга и Творожный Сыр . 晚餐: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Красные Помидоры (Консервированные), Олейна Подсолнечное Масло, Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Vino Zupa Вино Ежевичное, Коломенская Пастила Пастила Плотная «Ягодная» Смоква, Гренки Домашние. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|