在2015年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 216.88克.
早餐: Oululainen Pullava Mustikka-Vadelmapitko, Rainbow Mätitahna, Tomaatit, Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. 午餐: Pirkka Thai Sweet Chili Sauce, Pirkka Thai Sweet Chili Sauce, Felix Perunamuusi. 晚餐: Atria Jahti Makkara, Felix Perunamuusi, Valio Lohkeava Jogurtti Raparperi. 小食/其他: LU Digestive, Suklaakeksit (Margariinilla). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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