在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
676 千卡
|
脂肪: 17.03克 | 蛋白质: 72.93克 | 碳水物: 55.73克.
早餐: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе с Молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Перекресток Сыр Тильзит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 午餐: Bonduelle Кукуруза, Черемушки Смак-Тайм, Огурец (без Кожуры), Цукини, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Сулини с Зеленью. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|