在2024年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 59.22克 | 碳水物: 108.52克.
早餐: Ceviz, Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 午餐: Tam Buğday Ekmeği, Ton Balığı Salatası, Balkabağı Çorbası. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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