在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2140 千卡
|
脂肪: 92.67克 | 蛋白质: 86.96克 | 碳水物: 232.26克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bionova Гранола Ягодная, ВкусВилл Паста Соба с Креветками и Соусом Терияки. 午餐: Коломенское Батон Нарезной, Самокат Малина Протёртая с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 晚餐: ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих. 小食/其他: Какао Бум Шоколадные Бомбочки с Мини-Маршмеллоу, Айс Кро Мороженое Протеин Банан, От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|