在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 43.57克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 156.11克.
早餐: Babyfox Конфеты Вафельные Creamy, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Три Кита Форель Холодного Копчения, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Глобус Хлеб с Грецким Орехом. 午餐: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Квашеная Капуста, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. 小食/其他: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Груша, Cofix Латте. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|