|
День первый из 72. Окончание 21 мая, в канун моего др.
|
84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 85.45克 | 碳水物: 118.09克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Рафаэлло Конфета, Омлет или Яичница. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Конти Конфеты Mone, Русское Море Крабовые Палочки, Апельсин. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|