|
неделя переедания
|
87.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1935 千卡
|
脂肪: 38.55克 | 蛋白质: 45.07克 | 碳水物: 365.95克.
早餐: ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. 午餐: Мёд, Капустный Салат, Булгур с Овощами. 晚餐: Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Биотворог Детский с Малиной 4,2%, Yogurt Shop Безлактозный Греческий Йогурт, Помидоры, ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом. 小食/其他: Избенка Пюре из Яблок, Яблоко, Хурма, Хурма, Яблоко, Груша. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|