在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 102.19克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Светаево Сыр Голландский. 午餐: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суфле из Ряженки, ВкусВилл Кремчиз. 晚餐: Индейка Тушеная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|