在2024年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4091 千卡
|
脂肪: 210.46克 | 蛋白质: 71.70克 | 碳水物: 481.94克.
早餐: Картофельные Чипсы, Coca-Cola Кола, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Бахетле Каша Рисовая Молочная , Мёд. 午餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Бутерброд с Сыром. 晚餐: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|