在2024年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 218.48克.
午餐: Banquet Laksa Lemak. 晚餐: Fortune Tau Kwa, Pork Roast, Fish Curry, Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: Banquet Ice Kachang. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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