在2015年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 44.03克 | 碳水物: 131.08克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Апельсин, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Суп Грибной, Колибри Рожок, Колбаса Варено-Копченая, Карат Плавленный Сыр Дружба, Сибирский Хлеб Хлеб Бородино с Луком и Чесноком. 小食/其他: Печенье Печенье. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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