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AndreiRod
日记
2024年03月5日
AndreiRod的日记, 2024年03月5日
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在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
83.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
11.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月5日:
963 千卡
脂肪: 45.56克 | 蛋白质: 44.98克 | 碳水物: 103.39克.
午餐:
Мандарины.
晚餐:
Зеленое Яблоко, Щи с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Гречка по-Купечески.
更多的......
2221 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加11.2 公斤
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