在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
530 千卡
|
脂肪: 21.51克 | 蛋白质: 20.52克 | 碳水物: 64.34克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. 小食/其他: Яблоки. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|